כיצד טכניקות מדיטטיביות מדעיות ורוחניות מתקיימות יחד

פודקאסט

רמי גיסין הוא בוגר מכון ויצמן למדע בישראל.

הוא החל להתעניין ביוגה לפני שנים רבות,

החל לתרגל ובהמשך ללמד יוגה,

ולאחרונה לפתח וללמד תרגול מדיטטיבי

עם יכולות מדידות למיפוי והיזון חוזר למתרגלים.

בפרק מעניין זה, הוא דן במערכת המדיטציה שלו

של סנכרון פנימי עם שוחר הבריאות עדיאל גורל.

רמי פיתח טכניקת מדיטציה אותה הוא מכנה מתודת הסנכרון הפנימי,

שאותה הוא מסביר לעדיאל.

כפי שהקוסמוס מסונכרן, כך גם כל מה שקשור ליוגה, הוא אומר.

המערכת שלו מורכבת מתנועות גופניות כמו גם תהליכים מנטליים ורגשיים כדי לעזור לאדם לייצר העצמה, איזון וחוסן.

ניתן להתאים אותו לצרכיו ולמטרותיו הפיזיות,

המנטליות והרגשיות של כל אדם.

רמי מתאר את שמונת השלבים של תהליך קיומי גנרי המורכב מהשלבים המתודיים הבאים: כוונה, למידה, בחירה, פעולה, יצירה, הבלגה, השלמה והרפיה.